Najpierw musimy dodać referencje do odpowiedniej klasy System.
dodajemy tą instrukcje przed namespace:
using System.Windows.Threading;
Będzie to wyglądać tak:
Teraz dodajemy timer w klasie naszej apliakcji:
Modyfikujemy metodę konstruktora naszej klasy. (Nazwa metody jest taka sama jak nazwa klasy) u mnie wygląda to tak:

Teraz tworzymy metodę wywoływaną przez timer co określony przez nas czas:

Resztę edytujemy według naszych potrzeb. Pozdrawiam
PS.: tutaj alternatywny tutek na ten temat:
http://www.codeguru.pl/forum/watek/clocktimer-w-wpf,464383